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北京彩票教育集团【“心灵驿站”微课堂】呵护心灵 快乐度夏

发布日期:2020-07-14 10:44:00    
  ?各位家长朋友:
 
  暑期已至,刚复课不久的孩子们又要开启放飞模式,您也将继续和孩子一起斗智斗勇。在这个特殊的暑假,北京彩票将为您推送“呵护心灵,快乐度夏”主题系列文章,我校心理健康老师也将给大家一些真心的建议,助力暑期家庭的心理健康教育。
  耐心倾听孩子
 
  想要从根源上了解孩子、缓解或者帮助他们正确面对压力,首先要赢得孩子的信任,让孩子愿意与家长面对面交流、沟通,家长需要采取非暴力沟通的模式,从而知道孩子的压力来源,家长也需要仔细、耐心地倾听孩子的讲话,这是亲子关系良好的开端。
  适时真诚赞美
 
  每个孩子都有他们独特的闪光点,父母再忙也要多多发现他们的良好表现,比如学习、做手工、扫地等,抓住最佳时机,赞美孩子。家长爱孩子都是无条件的,适时温柔地向孩子表达爱,孩子定然会更有安全感,更充满自信。
  拒绝过度保护
 
  在安全的前提下,放手让孩子做一些力所能及的事情。让孩子自己学会解决麻烦和问题,不能剥夺孩子的社交圈,如发现有孩子处理不当的行为,及早的发现且加以恰当的引导,增强孩子的责任意识和独立能力。
  陪伴传递快乐
 
  这个特殊的假期,虽然我们不能带孩子出去旅游,但我们依旧可以带着孩子出去做做运动,如跑步、 跳绳 、打球等都是不错的选择。另外,在家中听音乐、玩一些亲子游戏也是好方法。不要整天让孩子在家里闷头学习,也不要整天睡大觉。当然,保证孩子有足够的休息时间也很重要。
  关注心理健康
 
  亲爱的同学们,暑假期间,如果你和你的家人出现心理不适,学校“心灵驿站”将为你提供热忱的心理咨询服务。
 
  咨询热线:2890419
 
                  15890277162 苗老师
 
                  13839802181 李老师
 
                  13939833177 贾老师
 
  咨询时间:上午9:00--11:00
 
                  下午15:00--17:00
 
                  晚上19:00--21:00

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